肌の調子を整えたくて、
少し多めに使ったり、重ね塗りを続けてしまったり。
気づいたら、頬や口まわりが赤くなっていた――
そんな経験はありませんか。
ビーグレンはやさしい設計のスキンケアですが、
「合っている＝たくさん使っていい」わけではありません。
肌が赤くなるときは、
多くの場合「刺激」ではなく「負荷」が原因です。
この記事では、
ビーグレンを使いすぎたときに起こりやすい赤みの理由と、
気づいたときの対処、予防のポイントをまとめます。
ビーグレンで赤みが出る主な理由
肌が受け取れる量を超えている
スキンケアは、
入れた量が多いほど効果が出るものではありません。
- 美容液を重ねすぎる
- 毎日複数アイテムをフル使用する
- 肌が疲れている日に同じケアを続ける
こうした状態が続くと、
肌は処理しきれず、
赤みやほてりとして反応することがあります。
「良くしたい気持ち」がケアを強めてしまう
シミ、毛穴、ハリなどが気になると、
ついケアの回数や量が増えがちです。
でも、
ビーグレンは“整えるケア”。
短期間で結果を引き出すタイプではありません。
急ぐほど、肌は緊張してしまう
これが赤みにつながることもあります。
赤みが出やすい使い方の傾向
① 気になる部分への重ねすぎ
- シミ部分だけ何度も塗る
- 頬や鼻まわりに集中しすぎる
こうした使い方は、
境目の肌に負担がかかり、
部分的な赤みを招きやすくなります。
② 季節や体調を考慮していない
- 季節の変わり目
- 寝不足
- ストレスが多い時期
このタイミングで
通常どおりのケアを続けると、
肌が追いつかないことがあります。
③ 洗顔・摩擦とセットで負荷がかかっている
スキンケア単体では問題なくても、
- 洗顔のしすぎ
- タオルでこする
- 手が冷たいまま塗る
などが重なると、
赤みが出やすくなります。
赤みを感じたときの対処法
① 量と回数を一度リセットする
赤みが出たら、
まずはケアを減らすことが大切です。
- 美容液は1種類に絞る
- 量は基本より少なめ
- 夜だけ使用する
「休ませる」ことも、
立派なケアです。
② 保湿は“守る方向”に切り替える
刺激感があるときは、
積極的に変化を狙わず、
うるおいを逃がさない方向へ。
- 化粧水は軽く
- クリームでフタ
- 触りすぎない
肌が落ち着くまで、
攻める要素は控えめに。
③ 紫外線と温度差を避ける
赤みが出ている肌は、
外部刺激に弱い状態です。
- 日差しを直接浴びない
- 急激な温度変化を避ける
これだけでも、
回復が早くなることがあります。
体験談｜使いすぎに気づいて立て直した人
体験談1：奈緒さん（42歳・パート）
「良くなってきた気がして、
つい量を増やしてしまった」奈緒さん。
「赤みが出て焦ったけど、
夜だけ・少量に戻したら落ち着きました」
体験談2：智也さん（37歳・営業）
忙しい時期にフルケアを継続。
「肌がピリっとする日が増えて、
使いすぎだったと気づきました」
赤みを防ぐための注意点まとめ
- 量は“多いほど良い”ではない
- 肌の調子に合わせて減らす勇気を持つ
- 気になる部分ほど、触りすぎない
- 季節・体調で使い方を変える
- 赤みは失敗ではなく、サイン
まとめ｜赤みは「やめ時」ではなく「調整の合図」
ビーグレンで赤みが出たからといって、
肌に合っていないとは限りません。
多くの場合、
肌の受け止め方とケア量が合っていないだけ です。
一度立ち止まり、
減らし、休ませ、整える。
そのプロセスを経て、
肌はまた落ち着きを取り戻します。
コラム｜「効かせたい」気持ちを、少しだけ手放す
スキンケアを頑張りすぎるとき、
そこには
「変わりたい」
「早く何とかしたい」
という気持ちがあります。
でも肌は、
その焦りをそのまま受け取ります。
赤みが出たとき、
肌は怒っているのではなく、
「少し待って」と伝えているだけ。
量を減らすこと、
触る回数を減らすこと、
今日は守るだけにすること。
それは後退ではなく、
調整です。
肌は、
無理をさせなかった日を
ちゃんと覚えています。
赤みが引いたあと、
肌が少し柔らかく感じたなら、
それが答え。
効かせようとするより、
寄り添う。
そのほうが、
結果は長く続きます。