3ヶ月。
スキンケアを続けるには、決して短くない時間です。
それなのに、
「正直、変わった気がしない」
「期待していたほどじゃなかった」
そんな感想が頭をよぎると、
これ以上続ける意味があるのか、迷ってしまいます。
ビーグレンは、
使い始めてすぐに劇的な変化が出るタイプではありません。
だからこそ、3ヶ月という節目で
「何も起きていないように見える」 ことがあります。
この記事では、
ビーグレンを3ヶ月使っても変化を感じにくい理由を
肌・生活・心理の3つの視点から丁寧に考察します。
3ヶ月使っても「変化なし」と感じる人が多い理由
変化＝シミが薄くなる、と思っている
多くの人が期待するのは、
- シミが目に見えて薄くなる
- 毛穴が小さくなる
- 若返ったと実感できる
けれど、ビーグレンがまず整えるのは
肌の“土台”や“戻る力” です。
この段階では、
・悪化しにくくなる
・揺らぎが減る
・乾燥が落ち着く
といった変化が中心で、
見た目では気づきにくいことが多いのです。
生活ダメージが上回っている
スキンケアよりも、
肌に影響を与える要素はたくさんあります。
- 睡眠不足
- 紫外線対策不足
- ストレス
- 季節の変わり目
これらが強いと、
ケアの効果が“相殺”され、
「何も起きていない」ように見えます。
肌が“反応を見せない時期”に入っている
肌には、
変化が表に出る前に
内部で整っている期間 があります。
この時期は、
・触り心地は変わっている
・調子が極端に崩れなくなっている
といった小さな変化に留まりやすく、
劇的な見た目の差は出にくいのが特徴です。
体験談｜3ヶ月で「変わらなかった」と感じた人の声
体験談1：恭子さん（41歳・事務）
シミ対策を目的にビーグレンを使用。
「正直、3ヶ月経っても
シミが薄くなった感じはありませんでした」
ただ、
振り返ると
・肌が荒れにくくなった
・夕方の乾燥が減った
という変化はあったそうです。
体験談2：圭介さん（38歳・営業）
男性で、清潔感アップ目的。
「写真で比べても違いが分からず、
効果ないのかなと思った」
しかし、
同僚から
「最近疲れて見えない」と言われたことがあり、
自分では気づきにくい変化 が起きていたと感じたそうです。
体験談3：真由美さん（52歳・主婦）
くすみ改善を期待して使用。
「明るくなった！という感じはなかった」
ただし、
ファンデーションの厚塗りを
無意識にやめていたことに後から気づいたとのこと。
3ヶ月で判断する前に見直したい3つのポイント
1. 見る場所を「点」から「全体」に変える
シミ一点、毛穴一点を見ると変化は分かりにくいですが、
顔全体の
・色ムラ
・影
・疲れ感
に注目すると、違いが見えることがあります。
2. 「悪化していない」ことを評価する
3ヶ月で
・荒れていない
・戻っていない
・揺らいでいない
これは、
実はかなり大きな変化 です。
3. ケアの“重さ”を減らしてみる
期待が強すぎると、
変化を見逃します。
一度、
・写真を撮らない
・毎日チェックしない
・評価しない
期間を作ることで、
ふとした瞬間に違いに気づくことがあります。
続ける？やめる？迷ったときの考え方
ビーグレンは、
「効くか効かないか」より
「合うか合わないか」 のケアです。
- 刺激がない
- 続ける負担が少ない
- 肌が落ち着いている
この3つが揃っているなら、
肌は内側で変化を準備している可能性があります。
まとめ｜3ヶ月で変化がない＝失敗ではない
3ヶ月で変化を感じないことは、
失敗でも、無意味でもありません。
それは、
肌が“急がなくていい”と判断している状態。
スキンケアは、
肌を追い立てるものではなく、
戻る場所を用意する行為 です。
コラム｜「変わらない」と感じたとき、肌は何をしているのか（約1000字）
変化がない、と感じるとき。
人はつい、
「何も起きていない」と考えてしまいます。
けれど、肌は沈黙しているわけではありません。
ただ、
外に見せるほどの余裕がない だけなのです。
長く乾燥していた肌、
紫外線を浴び続けた肌、
休む時間を持てなかった肌は、
まず“安全な状態”に戻ろうとします。
それは、
家を建て直す前に
地盤を固めるようなもの。
外から見える変化はなくても、
中では
・水分保持力を戻す
・刺激への防御を立て直す
・バランスを取り直す
といった作業が静かに進んでいます。
この期間に、
「変わらないから」とやめてしまうと、
肌はまた不安定な状態に戻ってしまいます。
逆に、
この時期を
「何もしなくていい時間」
「評価しない時間」
として扱えた人ほど、
後から
「あれ、最近違うかも」
という瞬間に出会います。
変化は、
追いかけると逃げ、
忘れた頃に現れます。
スキンケアとは、
肌を変えるための行為ではなく、
変われる状態を信じて待つ行為。
3ヶ月で変化がないと感じたあなたは、
もしかすると
いちばん大切なところまで
もう少し、来ているのかもしれません。