セルフリセット

決断力が落ちたと感じるとき、原因は脳ではなく腸かもしれません。腸疲労が引き起こす“思考のもや”とそのリセット方法について、身体感覚と実践的ケアの両面から解説。ぼんやり感を感じたときの対処法とは？