未分類 セロトニンの90%は腸で作られる?心と腸の意外な関係 「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの90%は腸で作られています。腸内環境がメンタルに与える影響や、腸と気分の関係についてわかりやすく解説します。 2025.05.08 未分類