自己肯定感

体の声を聞く

【アイデンティティ】メイクの鎧に学ぶ「自己表現とペルソナの境界」:他人の評価(ノイズ)で顔を塗るのをやめ、己の魂を「現像」するメイク論

他人の目を気にしてコンプレックスを隠すための「防衛的メイク(他人の服)」を脱ぎ捨て、自分の内なる生命力と衝動(Axis)を表現するメイクへ。化粧の本質を見つめ直し、感情の主権を取り戻すセルフケア論。
体の声を聞く

【バイオリズム】波に逆らうな、乗りこなせ:生理周期と「自然の摂理に身を委ねる美容」

生理前の肌荒れやイライラに「頑張って抗う」のをやめ、バイオリズムの波に完全にサレンダー(降伏)してみませんか?自然のサイクルを受け入れ、守りのケアに徹する「曲線的な美容」のススメ。
肌から整える

肌からの自己肯定感の再構築

見た目に左右される自己評価から、“感じる自分”へと視点を移す。肌感覚を通して外見との健やかな関係性を築き、自己肯定感を内側から再構築するヒントを紹介。