身体感覚

体の声を聞く

「今、この体」が教えてくれる未来|身体感覚を意思決定の羅針盤にする

考えすぎて決められない。頭では納得しているのに、なぜか進めない。そんな経験はありませんか?実はそのとき、体はすでに“違う”と教えてくれているのかもしれません。思考よりも先に、私たちの身体は、選択肢に対する「微細なYES/NO」を発しているの...